每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 「壞細胞」最怕的3種蔬菜，陽臺盆栽上幾盆，綠色健康又好吃 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！
