昇陽合集：每天只需10分鐘，陽氣充足經絡通，腰好腎好睡眠好！ 接下來播放 More + 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！ 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】
