黑豆加這一起煮，腎氣充盈全身 身體年輕像25歲！ 接下來播放 More + 國家級名中醫分享 : 腎氣不足，耳鳴腰酸，用兩個手指夾住耳朵揉15下 ,「男的強壯，女的年輕」，只需3分鐘，氣血傳遍全身！ 94歲長壽老人「腎氣步」改變瘦弱，讓身體有勁，骨骼強壯，學會很受益【人體百科David偉】 剛過50就不行了？睡前這樣做，讓你躺著就能補足腎氣，每次30秒，腎好腰好連夜尿也少了！
