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在一個陽光明媚的早晨，陽光透過窗戶灑在了89歲的老奶奶臉上，她正在悠閑地喝著一杯熱茶，微笑著望向窗外。
在一個陽光明媚的早晨，陽光透過窗戶灑在了89歲的老奶奶臉上，她正在悠閑地喝著一杯熱茶，微笑著望向窗外。
這時，她的孫女小麗走了進來，驚喜地發現奶奶看起來精神矍鑠，一點也不像是已經89歲高齡的樣子。
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「奶奶，您今天看起來特別精神呢！」老奶奶笑著回答：「哎呀，這都是因為我每天都吃著我自己研究出來的三種食物，能讓我腿腳有勁、精神足，哈哈！」
老奶奶笑嘻嘻地說：「首先是胡蘿蔔，它富含β-胡蘿蔔素和維生素C，有助於提高免疫力，保護眼睛健康，還能促進胃腸蠕動，有利於消化吸收。
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