那些被誤解的日常
1 經常喊「累」要當心
在林巖松接診的老年患者中，65%以上的人曾向子女表達自己容易勞累。
感覺累通常被視作「衰老的正常表現」，殊不知，它也可能是機體發出的「求救信號」。
「乏力或渾身沒勁可能是心功能下降、貧血、甲狀腺功能減退甚至腫瘤的早期信號。
」林巖松強調，如果老年人連續兩周出現不明原因的疲勞，特別是伴隨夜間陣發性呼吸困難、下肢水腫時，需警惕心衰。
2 過分節儉可造成營養不良
很多老年人把省吃儉用、吃剩飯剩菜當作美德，這種行為可能造成營養不良或引發食物中毒。
飲食過於清淡還可能給老年人埋下電解質紊亂的隱患。
林巖松曾經遇到過一名因低鈉血癥昏迷入院的老年患者，子女以為父親只是胃口變小，沒有給予重視，沒想到，長期低鹽飲食導致患者出現低鈉血癥。
因此，子女應定期觀察老年人的食量及體脂率變化，如果半年內體重下降超過5%，就要警惕。
3 起夜次數多要關註腎功能
夜尿增多或尿量減少不一定是衰老的表現，還可能是腎功能減退的信號。
林巖松介紹，有一名老年患者每晚起夜4~5次，子女以為是前列腺問題，到醫院檢查才發現，患者的肌酐值已達尿毒癥期。
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