3 玫瑰紅棗茶——解郁美顏良方
愛生氣的姐妹們，這杯茶閉眼入！玫瑰花疏肝調氣，紅棗養血寧心，常喝它，心情就像春日綻放的花朵般明媚。
-材料：干玫瑰花5克、紅棗3-5顆。
- 步驟：紅棗洗凈去核，與干玫瑰花一同放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火煮15-20分鐘，使紅棗的甜味和玫瑰花的香氣充分融合。
4 決明子茶——清肝潤腸妙飲
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決明子清肝明目、潤腸通便，特別適合春季養肝護肝。
泡水後，水色清亮，香氣四溢，每一口都能感受到天然的甘甜
材料：決明子10g。
做法：將決明子置於杯中，用熱開水浸泡，加蓋燜15分鐘後，即可飲用。
好啦姐妹們，今天給大家分享的這4款花茶，不管你是👶👨👵👩兒童、中年男士、老年人、婦女……都適用。
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