準備好所有的食材，洗凈備用
步驟
1、將排骨焯水洗凈備用，蘋果去核切
2、加剩下食材洗凈一起放入燉盅內
3、加入適量清水開大火燉15分鐘轉中小火燉1.5小時即可
4、根據自己喜好選擇是否加鹽
清甜湯水滋潤喉肺，還富含果膠和膳食纖維，對腸胃也有好處，輕鬆應對以上困擾，寶子們趕緊試試!
看完記得給我點個贊，點個在看，如果覺得有用，可以轉發給更多 需要的朋友觀看，感謝大家的支持，祝大家身體健康！
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1、將排骨焯水洗凈備用，蘋果去核切
2、加剩下食材洗凈一起放入燉盅內
3、加入適量清水開大火燉15分鐘轉中小火燉1.5小時即可
4、根據自己喜好選擇是否加鹽
清甜湯水滋潤喉肺，還富含果膠和膳食纖維，對腸胃也有好處，輕鬆應對以上困擾，寶子們趕緊試試!
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