剛好坐落在無名指的末端？
就是這裡，這就是握固手勢的重點所在，子時，是一天24小時的起點，也是陽氣剛剛升起的地方。
古人用十二地支，子、丑、寅、卯……來記錄時間，實際上也是記錄著陽氣的升發、宣通、收斂、固藏的過程。
二、1分鐘掌握「握固」導引術
接下來，就把固握完整的實操方法分享給朋友們，非常簡單，只是做起來有很多需要注意的。
我們現在說的握固，就是把大拇指，置於無名指的末端，然後包起來。
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剛好坐落在無名指的末端？
就是這裡，這就是握固手勢的重點所在，子時，是一天24小時的起點，也是陽氣剛剛升起的地方。
古人用十二地支，子、丑、寅、卯……來記錄時間，實際上也是記錄著陽氣的升發、宣通、收斂、固藏的過程。
二、1分鐘掌握「握固」導引術
接下來，就把固握完整的實操方法分享給朋友們，非常簡單，只是做起來有很多需要注意的。
我們現在說的握固，就是把大拇指，置於無名指的末端，然後包起來。
