朋友們，早上好！
58歲老舅之前一直有腎虛的毛病，這麼多年一直困擾著他，去年他找上門，問中醫有什麼辦法能改善？
於是教了他一個法子，他還不信，問我：「這麼簡單的動作就能補腎？」
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抱著半信半疑的態度，他堅持了半年，最近等他去醫院體檢的時候，醫生發現，不僅腎虛的情況改善了很多，肝氣還強了不少！
今天，就把這個簡單且重量級肝腎同補的動作教給大家，這個動作簡單易學，隨時隨地就能做。
一、1個人體阻擋百邪的秘密
相信有些朋友已經猜到了這個動作，它就是道家養生四寶之一的——握固。
固握說的就是剛剛出生不久的嬰兒，雖然身體非常柔弱，卻能讓自己不受外界邪氣的侵害，他們的護體秘訣就是雙手握固。
嬰兒為什麼要這樣「拼了命」似的握緊呢？
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