老李爺爺聽得有些迷糊：「這也太複雜了，我以前都覺得茶好啊，綠茶能清火，紅茶暖胃，烏龍茶還能減肥，黑茶能降脂，怎麼現在聽你這麼一說，感覺茶都變成了『毒藥』了？」
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醫生笑了笑：「其實呢，茶本身並不是壞東西，關鍵是要看你怎麼喝。
以綠茶為例，其茶酚含量頗為豐富，抗氧化效能強勁，能夠助力清除體內自由基，達成抗衰之效，不過其咖啡因的含量亦不算低，易致使人心跳加快並引發失眠狀況。
特別是老年人，胃腸功能本來就不如年輕人強，過量喝綠茶，可能會導致胃酸過，反而不利於胃部健康。」
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