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「健康乃人生之基石。」美國著名作家愛默生的這句至理名言，時刻警醒著我們，無論身處何時何地，維護健康都是生活的首要使命。
今日，我們將分享一位68歲大叔的養生歷程，他憑藉一個簡單卻常被忽視的習慣——每晚穿著襪子入睡，一年後，在體檢中贏得了醫生的高度讚譽：「真是明智之舉，長壽之人非你莫屬！」一、微不足道的習慣：穿襪入睡
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