aespa Winter曾被指脖子前傾、圓肩駝背？Youtuber教7個動作矯正脖子前傾擺脫烏龜頸～-coolgirl01.com - 暖心站

aespa Winter曾被指脖子前傾、圓肩駝背？Youtuber教7個動作矯正脖子前傾擺脫烏龜頸～

改善脖子前傾動作7：按摩枕下肌除了胸鎖乳突肌外，大家亦可以按摩枕下肌位置，尤其是在長時間看完手機及電腦，會發現臉部氣色變好，也能夠緩解偏頭痛問題！

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