別再只喝牛奶!想不到吧?這7種食物「鈣含量」超高,是您晚年骨骼強壯的秘密武器!#健康飲食 #養老生活 #牛奶 #補鈣 接下來播放 More + 同父同母不同命!弟弟棄百萬年薪當畫家坐擁千萬豪宅,哥哥為養家搏命撈金住養老院太心酸#郭彥甫#郭彥均#康熙來了#麻吉麻吉wow 家裡有牛奶雞蛋,試試這樣做,簡單一做,瞬間變高檔甜品,饞人 煮荷包蛋不散的小竅門,2分鐘就學會,又圓又嫩,營養又健康