晨起練習「震乾坤」49下，每天3分鐘，喚醒陽氣，祛除濕氣，身體輕鬆一整天！ 接下來播放 More + 喝四神湯消除疲勞超有效！四神湯降血壓、抗癌、消水腫，每天拍打腎經，強腎恢復體力、減肥除濕氣 ｜ 胡乃文開講Dr.HU_28 濕氣是萬病之源！教你如何正確食用薏米祛除濕毒，濕氣一除，百病全無 固本還陽步，腳背踢打成承山穴，有效祛除濕氣，提昇陽氣瘦全身
