筋好人康健,每天拉筋10分鐘,改進動脈硬化,防止心血管病症,還能防治腰背痛!【中老年講堂】 接下來播放 More + 【懶人拉筋法】超簡單,很放鬆的拉筋法 番石榴葉泡茶功效多,原來那麼好用,值得所有中老年人深思 醫生推薦:雞蛋清裏加1物,在家自製天然染發膏,白髮染黑永久不褪色,適合所有中老年人,從此再也不去染髮店