升糖大戶被揪出，是米飯的10倍！你以為升糖慢，實際升糖超快的4種主食！你真吃對了嗎？醫生：很多人不聽勸，每天都在吃！ 接下來播放 More + 吃花生對血管到底好不好？美國最新研究證實：長期吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！ 男子洗冷水澡後猝死！醫生：3種情況別洗冷水澡 ! 自從知道米飯可以這樣煮，我家就不吃饅頭了，5天一袋大米，真香。
