十字舉手10分鐘,12經絡都打通,從頭到腳都輕鬆,頸椎不痛了!【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 頸椎自我康復大全,每天1次,頸椎1天比1天好,頸椎不好的要多做 原來酵素那麼好,教你如何自製DIY檸檬酵素,為了家人的健康,好好看看 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了