【運動vlog】塑型訓練 接下來播放 More + 太奇怪了！這個老人從不運動，飲食也不健康，最後竟活到了114歲！家人偷偷透露，他每天都泡這個葉子喝 9分鐘全身高效燃脂運動，腰腿肚子手臂一起動！ 坐著練出小蠻腰，還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動！
