中老年人免疫低,飽受小病小痛困擾,每天超慢跑5分鐘,增強心肺免疫力【人體百科David偉】 接下來播放 More + 番石榴葉泡茶功效多,原來那麼好用,值得所有中老年人深思 63歲獨居老人養老新模式:不靠子女和退休金,只因這點活得自信又高級!50到80歲的中老年人都該看看 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】