米飯、饅頭和麵條，哪種更容易升血糖？血糖專家提醒：晚上米飯學會這樣吃，血糖立馬唰唰往下降，第二天糖尿病就沒了 接下來播放 More + 吃花生對血管到底好不好？美國最新研究證實：長期吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！ 96歲血糖專家研究57年，終於發現純天然胰島素！不是咖啡也不是燕麥，隔3天吃一次，血糖再也不會升高 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！
