大腿不通，解開腿上「封印」！氣血直衝腳底，80歲爬樓都不累【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬養生】 蒲公英和它一起泡著喝，排毒養肝補氣血，堅持每天喝1杯，身體裏的毒素全沒了！【中老年講堂】 這個動作不一般，只做1下，感覺經絡通暢，氣血通達，腰背很舒服
