50歲後越懶越健康長壽!11個懶習慣讓你快樂又長壽,尤其是第11個,一定要知道對你很重要 接下來播放 More + 5個土豆3個雞蛋,教你做創意土豆餅,當菜又當飯,少油健康又營養 心臟不好,百病生!每天拔手指60下,通心經,養心脈,心臟保健康 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病!