心供血不足,導致睡不好,每天拉伸手臂9分鐘,疏通心氣精神好 接下來播放 More + 太多中老年半夜「自然醒」?原來這2處被堵才是睡不好的元兇!早知道早受益啊 太神奇了!睡前在肚臍滴2滴,竟比安眠藥還厲害12倍,一沾床就睡到天亮!晚上睡不好、早醒的老人都看看吧 晚上老是睡不好的有救了!水果中的天然安眠藥被發現,飯後吃2顆,讓你沾床就能睡,一夜好眠到天亮!