【南瓜燕麥糕】健康零食甜點，高纖維低脂低糖，補充能量不怕胖 ｜ Healthy Baked Pumpkin Oatmeal, Low-fat and Low-Sugar 接下來播放 More + 麵粉里加1斤南瓜，不用烤箱不用鍋烙，簡單一做，比麵包吃著還香 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！
