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這3跟手指捏在一起太神奇了!每天只需15分鐘,竟能打通99個穴位,五臟六腑疾病全能治丨養之道
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五臟安人才會安!心臟最怕它,按1穴幫心臟保命。2件事最傷腎,現在改還來得及。肺有4怕,吃這1色食物很養肺。怒傷肝,1招幫肝踩煞車。脾喜燥惡濕,1穴袪濕防三高|胡乃文開講Dr.HU_251
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每天一小碗,調理你的五臟六腑, 快速化痰止咳,還能有效淨化血液,讓你比同齡人年輕10歲!
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五臟喜歡的5個「養生動作」,每天花幾分鐘做做,收穫健康身體好
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「皇帝豆」不但營養驚人,它的超強蛋白質更是「膽固醇剋星」,這樣吃還能降血糖 ! 五穀養五臟,怎麼吃才能發揮更好的功效?
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五臟最喜歡的5個動作。每天練習20分鐘,五臟健康身體好!