煎魚時，先不要著急下鍋，教您這一招，煎出的魚不粘鍋不破皮！ Fried fish 煎魚 接下來播放 More + 米飯別直接下鍋煮，加上一斤排骨，飯菜一鍋出，早晨起床就開飯。 炒絲瓜時，一定不要直接下鍋，難怪絲瓜發黑又出水，早懂早受益 炸饅頭片不要直接下鍋炸，大廚教你一招，金黃酥脆不吸油，真香。
