早上一杯,可以讓你三天快速瘦全身,尤其可以燃燒腹部松垮的脂肪,大肚腩不見了,效果太好了 接下來播放 More + 肚子大不要怕,每天抬30次,瘦肚子瘦全身,比跑步還要好 消化內科醫生提醒:最通便的水果不是香蕉,是這水果,拉不出屎吃1顆,立馬排出3斤黑臭便,還可以減肥排毒、降壓護心臟! 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了! 濕氣不除,百病纏身!鍛煉踮腳時再加多一個動作,濕氣竟能排上一整天,讓你臉色紅潤,幾十年的大肚腩也沒了