站半小時就能活多25年！比跑步2小時還管用，還不傷膝蓋，60歲後越早做越好，保證你一看就會！ 接下來播放 More + 鐘南山院士告誡大家：膝蓋疼痛難忍，原是因為滑膜炎？教你巧用一物，疼痛快遠離。 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！ 南瓜裡面加一樣東西，竟能治「膝蓋疼」？！趕緊來看看吧！
