不曾想，因為身材的緣故
通過跑步不但減不了肥
反而對身體造成負擔
此後申智惠在朋友的建議下
開始嘗試去健身房鍛煉
5/12
但是作為一個新手
她常常忽視了動作細節
在教練的悉心指導下
她慢慢地找到了訓練的感覺
如今的她
面對冰冷的器械揮汗如雨
訓練效率得到了極大的提升
6/12