它的大小一般在1-10mm之間（芝麻到黃豆大小），往往長在皮膚經常摩擦的部位，顏色和皮膚顏色差不多，或者略深，呈紅色或褐色。
看起來就像皮膚上結的小果實。
它的學名叫軟纖維瘤，是一種皮膚的良性增生，不傳染，也不影響健康，只是單純影響美觀。
大約50%~60%的成年人都會長，多發生在30多歲以後。
愛美的朋友，如果不想留著它們，可以選擇用激光、電灼或手術等方法來去掉。
雖然是良性的，但是軟纖維瘤也可以看成一個健康的警報，因為如果有下面這些情況，則更容易發生：
肥胖 懷孕期間/產後 糖尿病 遺傳（家族有人長皮贅） 膽固醇高 尤其是肥胖和糖尿病。
因為皮贅的產生，往往與糖代謝受損相關，超重人群和糖尿病患者發生皮贅的可能性更大。
所以，皮贅經常也被視為糖尿病的預警信號，如果已經確診了糖尿病，出現皮贅，則說明可能血糖控制不理想，需要加強監測。
不過，需要提醒的是，還有幾種皮膚病的表現和軟纖維瘤很相似，比如老年斑（脂溢性角化症）、絲狀疣、傳染病性軟疣、扁平疣等。
如果拿不準，最好找皮膚科醫生看看。
▲ 老年斑
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