一、保持情緒穩定： 乳腺癌患者在治療和康復過程中，會面臨身體不適、心理壓力以及社交困擾等問題，這些都易引發情緒波動。
穩定的情緒狀態對治療效果和身體恢復有著積極影響。
患者可積極尋求親友、病友或心理醫生的支持，分享內心感受與困惑，獲取情感上的鼓勵。
同時，學習諸如冥想、深呼吸、瑜伽等放鬆技巧，也有助於緩解壓力與焦慮，放鬆身心。
另外，保持樂觀、自信和堅定的信念，嘗試繪畫、音樂、寫作等藝術療法，接受疾病現實，不壓抑自身情緒，都能助力患者更好地控制情緒波動，以平和穩定的心態面對治療。
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二、選擇優質蛋白食物： 治療乳腺癌期間，患者身體消耗大量能量與蛋白質，充足的優質蛋白攝入必不可少。 像瘦肉、魚、家禽、雞蛋、豆腐、豆漿、奶製品、豆類等，都是優質蛋白的良好來源，且易於消化吸收。
患者可根據個體情況，在醫生指導下適量增加蛋白質攝入量。
同時，保證飲食多樣化，攝入穀物、蔬菜、水果、堅果等多種食物，以豐富蛋白質來源。
化療期間，患者可能出現噁心、嘔吐、食慾減退等癥狀，影響蛋白質攝入，此時更需注重飲食調整。
若無法通過日常飲食滿足蛋白質需求，可在醫生建議下考慮補充蛋白粉，但要選擇正規廠家生產、適合自身的產品。
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