4 菊花茶
清熱解暑功效：可用於緩解因乾燥火旺所致的喉嚨發炎、口腔潰瘍等症狀。
緩解眼部疲勞：常飲用菊花茶，可有效緩解眼部疲勞，特別適用於經常對著電腦工作的朋友，還可保護視力和抗輻射。
殺菌消炎功效：可有抑制細菌的功效，提高機體免疫力。
抗衰老功效：常飲用菊花茶，有助於細胞抗氧化作用，從而達到抗衰老、強身健體的作用。
5 金銀花茶
金銀花有很多的功效，可以清熱解毒，尤其是在炎熱的夏季，經常沖泡金銀花來喝，能夠起到解暑清熱作用，讓我們可以感覺到神清氣爽，而且搭配薄荷牛蒡子的話，還有很好的解熱效果，其實保健功效是比較高。
金銀花還能增強身體的抵抗力。
因為金銀花中含有一些物質，對於淋巴細胞的轉化具有很好的促進作用，還能增強白細胞的吞噬能力，從而增強身體的抵抗力。
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