周海媚說：「吃飯一定要先叫長輩，拿筷子夾菜永遠不能這樣，越過人家的手，或者是只能夾在自己面前的菜。
然後還專門帶我去吃西餐，很小就教我拿刀叉，比如說喝湯，那個湯匙是不能這樣喝，一定要慢慢地從里往外，才能喝，喝的時候不能有聲音」1985年，周海媚因參加香港小姐落選后，她參加了無線第一期藝員訓練班成功出道，正式進入演藝圈。
周海媚特別努力，她在屏幕上留下了很多經典角色，其中靠著在《義不容情》、《天地豪情》等劇的出色演技受到觀眾的高度認可。
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周海媚飾演的周芷若：周海媚是公認的大美女，她有一雙大眼睛，笑起來特別好看，尤其是精緻的五官，氣質不凡。
從1990年到1993年，周海媚連續三年被評為「香港地區最受歡迎女演員」，順理成章成為TVB的當家花旦。1994年，周海媚出演《倚天屠龍記》中的周芷若，這可能是她最為經典的一個角色，有人甚至評價：「周海媚之後，再無周芷若！」金庸都曾被周海媚飾演的周芷若所折服，他感慨地說：「早知是周海媚演周芷若，我就改結局了。」前面提到，周海媚將北京視為「第二故鄉」，她從2003年就生活在北京。
關於為何如此喜歡北京，周海媚說過很多個理由，但她最常說的就是喜歡北京的雪。
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