從古至今，從來沒有哪一個醫學大家讓人天天喝三七粉，讓人喝的都是一些不良藥店和營銷人員，他們賣葯，他們是獲利者，我們認為，三七粉確實有活血化瘀、祛瘀止痛等功效，但是一般也不需要天天服用，從古至今的中醫藥書籍沒有哪本書上建議一直這樣服用的，再說了單味中藥的長期服用本身就是對於藥材的一種巨大浪費。
長期喝三七粉，身體會出現哪些變化呢？
1. 消炎抗菌：三七粉具有獨特的消炎抗菌能力，能夠幫助緩解皮膚、口腔等處的各種炎症和感染。
2 .改善心血管疾病：三七粉能夠幫助血管擴張，增加血液流量，降低膽固醇，對預防心腦血管疾病的發生有一定的幫助。
3 .補血養身：三七粉中含有豐富的三七皂苷等成分，這些成分能夠刺激造血細胞的生長，促進血紅蛋白的合成，對改善貧血癥狀有不錯的效果。
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