
有一次,她在喝完一杯冰鎮的綠茶后,感到胃部劇烈的疼痛,甚至伴隨噁心嘔吐,被緊急送入醫院。
冷茶,尤其是經過長時間冷卻的茶水,容易改變茶葉中的某些化學成分。
尤其是茶多酚和單寧酸,長時間存放在低溫環境下容易釋放出更多的酸性物質,增加胃部的負擔,導致胃腸不適。
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老年人的胃腸道功能相對較弱,容易受刺激,所以,冷茶不但無法發揮茶葉的保健作用,反而可能引發胃部的過敏反應和消化不良。
若你有腸胃功能欠佳、時常腹脹的問題,最好遠離冷茶,尤其要注意避免在空腹時飲用。
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濃茶
濃茶對很多人來說是一種提神醒腦的方式,特別是對於習慣了早晨喝一杯濃茶的老年人。
然而,濃茶中的咖啡因含量相對較高,這對於老年人的身體來說,可能產生不小的影響。
我曾接診過一位老年男性,他每天早晨都堅持喝兩大杯濃茶,認為這能讓自己一天都精神煥發。
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