尿酸的概念和正常範圍
尿酸是人體代謝過程中的一種廢物，主要來源於嘌呤的代謝。
嘌呤是構成DNA和RNA的重要成分，當細胞死亡和分解時，嘌呤就會被釋放出來。
然後，嘌呤在肝臟中被轉化為尿酸，最後通過腎臟排出體外。
尿酸的正常範圍因性別和年齡而異。
對於成年男性，尿酸的正常範圍通常在3.4-7.0 mg/dL（毫克/分升），而對於成年女性，尿酸的正常範圍通常在2.4-6.0 mg/dL。
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洋蔥是高尿酸的「催化劑」？
尿酸高的人可以多吃一些洋蔥，因為洋蔥是鹼性食物，不會引起血尿酸的升高，同時還可以通過適量的食用洋蔥來控制血糖、血壓、血脂等，避免出現高尿酸血症的癥狀。
洋蔥具有降脂、降血糖、減少食物中的酸性物質、減少體內酸性物質的滯留，從而促進尿酸的排泄。
平時適當的補充洋蔥，具有控制血糖、控制血壓以及調節血脂的作用，從而能夠預防高尿酸血症帶來的併發症。
另外吃洋蔥還能夠抗衰老、防癌、抗癌，而且洋蔥還具有殺菌解毒的作用，含有豐富的植物纖維和多種維生素等，是能夠為人體提供營養並且為身體保健養生的。
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